FITNESS EXERCISE

Fitness Exercise

APA ITU FITNESS EXERCISE?

Perkongsian : En. Sahar Sulaiman

Pressure Biofeedback Training merupakan satu kaedah terapi yang digunakan untuk meningkatkan keseimbangan, postur, dan kekuatan otot.

Terapi ini menggunakan alat Pressure Biofeedback untuk mengukur tekanan udara pada otot dan membantu individu untuk memperbaiki teknik latihan dan memaksimumkan kekuatan otot.

Pressure Biofeedback Training semakin popular dalam memelihara kesihatan dan kesejahteraan tubuh.

Myofascial Release

PENJELASAN RAWATAN

Myofascial Release merujuk kepada penggunaan teknik tangan atau alat untuk mengurangkan ketegangan pada otot dan tisu fasial dalam tubuh.

Tujuannya adalah untuk meningkatkan pergerakan dan kesihatan otot, mengurangkan kesakitan, dan memulihkan tubuh dari kecederaan.

Fitness Exercise

FUNGSI RAWATAN

Ia telah terbukti berguna dalam merawat pelbagai jenis masalah tubuh, seperti kekakuan otot, kesakitan kronik, dan gangguan postur. Terapi ini membantu dalam merangsang peredaran darah, meningkatkan fleksibiliti, mengurangkan kesakitan, dan mempercepat pemulihan dari kecederaan.

KELEBIHAN DAN KEKURANGAN
MYOFASCIAL RELEASE

Antara kelebihan utama Myofascial Release adalah ia merupakan kaedah terapi yang selamat dan efektif untuk merawat pelbagai jenis masalah tisu lembut dalam tubuh.

Ia juga dapat disesuaikan dengan keperluan individu, termasuk pesakit yang mengalami masalah kesihatan kronik.

Namun, ia juga mempunyai kelemahan yang perlu diambil kira, seperti risiko cedera jika dilakukan secara tidak betul dan keperluan untuk mendapat bimbingan profesional dari doktor atau ahli terapi.

PROSEDUR RAWATAN

Fitness Exercise

Myofascial Release dilakukan secara individu, dan proses terapi akan berbeza-beza mengikut keperluan dan keadaan fizikal setiap pesakit.

Biasanya, terapi ini akan bermula dengan penilaian awal oleh doktor atau ahli terapi untuk menentukan keadaan fizikal dan keperluan pesakit.

Berdasarkan penilaian ini, program latihan akan direka untuk memenuhi keperluan pesakit.

Macam mana? Anda dapat sesuatu hasil perkongsian kali ini? Klik button di bawah jika anda perlukan konsultansi dan juga rawatan ini.

JOM BOOK RAWATAN DI
GT PHYSIO SEKARANG!

GT Physio - Appointment