INFORMASI
Jom baca perkongsian dan informasi terkini mengenai kesihatan, senaman dan juga rawatan-rawatan penyakit.
Cara Hilangkan Sakit Belakang Badan Yang Cepat & Berkesan
Sekiranya mengalami sakit belakang, aktiviti harian yang dilakukan dengan mudah sebelum ini kini menjadi sukar. Kesukaran bergerak, otot menjadi lemah, gangguan tidur, postur badan terjejas, stres meningkat, dan produktiviti pula menurun. Gaya hidup yang...
Sakit Tumit Kaki: 9 Punca Sakit Pada Tapak Kaki
Sakit tumit kaki atau pada tapak kaki adalah masalah yang sering dihadapi oleh ramai individu terutama wanita dan atlet. Salah satu keadaan paling umum yang menyebabkan sakit tumit adalah plantar fasciitis. Keadaan ini terjadi akibat cedera kecil dan...
Sakit Tengkuk Selepas Bangun Tidur: Punca dan Cara Mengatasi
Bangun tidur dengan rasa sakit di tengkuk bukan sahaja mengganggu permulaan hari anda, malah boleh merosakkan mood dan produktiviti seharian. Sakit tengkuk selepas bangun tidur adalah masalah yang kerap berlaku dan amat tidak selesa. Ia boleh berlaku...
Bahaya Slip Disc: 6 Kesan Yang Anda Harus Ambil Berat
Slip disc adalah masalah tulang belakang yang boleh menyebabkan kesakitan yang teruk serta ketidakselesaan dalam kehidupan harian. Ia berlaku apabila sebahagian daripada cakera antara tulang belakang (vertebra) terkeluar daripada kedudukannya yang normal....
Derita Sakit Lutut? Pulih Dengan Fisioterapi!
eNikmat untuk bergerak dengan aktif dan selesa mula terhad apabila seseorang mula mengalami sakit lutut. Rasa ketidakselesaan atau kesakitan pada bahagian lutut ini menjejaskan keupayaan untuk menjalani kehidupan seharian. Lutut yang normal tidak...
6 Simptom Gout Yang Tanpa Sedar Berlaku Kepada Anda
Gout, satu bentuk radang sendi, dicirikan oleh serangan mendadak dan teruk sakit, bengkak, kemerahan, dan kelembutan pada sendi, selalunya ibu jari kaki. Menyedari gejala awal adalah penting untuk pengurusan yang berkesan dan pencegahan komplikasi. Dalam artikel ini,...
Kaki Terseliuh Tidak Boleh Diurut! Rawat Dengan Cara Ini
Kaki Terseliuh Tidak Boleh Diurut! Rawat Dengan Cara Ini Sakit ini boleh menjadi pengalaman yang menyakitkan kerana menjejaskan aktiviti harian dan kesejahteraan keseluruhan. Sama ada anda seorang yang aktif bersukan atau tidak, anda mempunyai risiko tinggi...
Tanda-Tanda Slip Disc Yang Perlu Anda Ambil Serius
Tanda-Tanda Slip Disc Yang Perlu Anda Ambil Serius Tanda-tanda slip disc ini sukar untuk difahami jika anda tidak peka dan ambil tahu gejalanya yang sebenar. Tulang belakang memainkan peranan penting dalam pergerakan harian tubuh badan kita, seperti menyediakan...
Skoliosis: Simptom, Tanda dan Rawatannya
Skoliosis adalah keadaan yang menjejaskan lengkung tulang belakang, selalunya terjadi dengan melengkung ke sisi kanan atau kiri. Ini boleh memberi kesan kepada postur individu dan kesejahteraan keseluruhan. Menyedari gejala awal adalah penting untuk rawatan yang...
JOM BOOK RAWATAN DI
GT PHYSIO SEKARANG!
