Minggu lepas pihak GTPhysio ada pesakit dtg dengan masalah sakit pada ibu jari. Katanya sakit bertambah seminggu dah.
Penambahan aktiviti kena prepare barang nk berniaga bulan Ramadhan ni punca utama juga.
Paling sakit bila buat:
1. Potong sayur
2. Kupas bawang
3. Guna phone
4. Buka penutup botol
5. Pegang sudu
Semua aktiviti yang ada pegerakan jari, akan sakit.
Bila kami buat Finkelstein test, beliau tak boleh buat. Gerak ibu jari sikit pun sakit.
Kami syak ada tissue (tendon) lembut di kawasan ibu jari yg terluka. Macam De Quervain.
De Quervain keadaan dimana tendon tersepit di bahagian pegelangan tangan. Kalau tak dirawat, berlakulah penebalan tendon dan akan rasa sakit setiap kali pergelangan tgn digerakkan (Ippolito et al., 2020)
Jadi rawatan kami fokus untuk kurangkan sakit terlebih dahulu dan kami educate beliau untuk kurgkan penggunaan ibu jari dulu.
Ada tissue lembut yg terluka. Luka tak berdarah dan tak nampak pun dgn mata kasar.
Lagi guna jari, luka tu akan berpanjangan. Tak sembuh-sembuh. Ubat sapu dan tahan sakit berpapan habis tapi sakit masih ada.
Jadi, untuk haritu kami tape ibu jari untuk kurangkan pergerakan dan optimumkan process penyembuhan.
Dan buat STM (urutan) pada otot lengan. Untuk lancarkan pengaliran darah.
Alhamdulillah. Untuk sesi kedua, sakit dah banyak hilang, aktiviti pun dah banyak boleh buat. Alhamdulillah….
Ubat tahan sakit dah boleh tinggalkan.
Rupanya, cukup dengan control pergerakan pun dah mampu kurangkan sakit.
RUJUKAN:
Ippolito JA, Hauser S, Patel J, Vosbikian M, Ahmed I. Nonsurgical Treatment of De Quervain Tenosynovitis: A Prospective Randomized Trial. Hand (N Y). 2020 Mar;15(2):215-219. [PMC free article] [PubMed] [Ref list]
